合法
因为根据《劳动法》规定，单位可以通过工作时间安排的调整，安排员工实行大小周不同的休息安排，但是必须满足每周工作时间总计不超过44小时的规定，并且必须保障员工的合法权益。
从企业的角度看，实行大小周轮休制度可以有效调节员工的心理和身体疲劳，并且对于企业的生产和管理运营也有很大的帮助。
不过，要注意的是，企业在实行大小周轮休制度时，需与员工沟通确认，并且要事先制定好轮休计划和工作安排，避免出现员工心理和身体负担过重的情况。
不违法
大小周休息不违法。根据法律规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
