喝纯牛奶会早熟吗（中老年吃纯牛奶好还是奶粉好）

长期喝牛奶不会导致孩子性早熟的。

正常情况下，每天摄入一定量的牛奶是有助于促进孩子健康成长的。生长发育期的孩子，需要的营养元素比较多，包括碳水化合物、蛋白质和维生素等，都要均衡摄入。

牛奶里面含有丰富的蛋白质，也是补钙的最佳食物。建议儿童每天300ml~500ml牛奶，可以选择鲜牛奶或者纯牛奶；避免选择含奶饮料，并且要搭配瘦肉、禽、蛋、新鲜的蔬菜水果、海产品等，均衡饮食结构，避免挑食、偏食。