柠檬泡水需要去皮吗 谢谢

柠檬泡水是不需要去皮的,因为柠檬皮中也含有一定的营养成分。柠檬的果皮中含有大量的天然挥发油以及芳香类物质,一起泡水喝的话能够使机体吸收最好的营养

柠檬泡水不用去皮，把柠檬清洗干净，切成薄片，用多少自己掌握，在学习的时候，或者是口渴的时候来一杯，酸酸甜甜，挺提神。