更换视频中别人的头像为自己的头像实际上是一种称为“人脸替换”的技术，需要使用图像处理和计算机视觉技术。这种技术需要使用特定的软件，例如 Adobe After Effects、Final Cut Pro、Blender 等等。
步骤如下：
1. 在电脑上安装处理视频的软件，并将需要替换的视频导入软件。
2. 打开该软件的 “人脸替换” 功能，选择需要替换的画面。
3. 接下来，需要在该软件中上传你的头像素材，并将其应用于需要替换的头像中。
4. 确定好替换的尺寸、位置等参数，进行一系列的编辑和调整，直到最终效果达到你想要的效果。
需要注意的是，这种技术需要一定的计算和图像处理能力，并且还需要一定的时间和复杂度，所以建议在专业人员的指导下进行操作，以免出现不必要的麻烦。
