我髌骨骨折80天了还是有点肿胀该怎样康复（髌骨骨折多久能恢复和原来的一样）

髌骨骨折以后，之所以这么长时间，还有肿胀，主要是因为骨折后局部的渗出，以及骨折后长时间的固定限制活动，因为限制了活动，所以说局部肯定会有所粘连，也就是血液循环不会太好。多多进行热敷的处理，也可以用一些手法进行按摩。可以多做一些屈伸的动作。