红薯叶馍升糖吗（红薯面窝头升糖真相）

红薯叶馍不升糖。红薯叶属于一种植物，本身没有升糖的功能，红薯叶的含糖量较低，使用红薯叶不会血糖高。红薯叶含有丰富的维生素，能促进肠道蠕动，帮助消化。所以用红薯叶做的馍不会升糖。

红薯叶馍当然升堂，只是升糖的指数比较低