北海的国庆赶海活动主要在银滩的平涛听浪区进行。
赶海的最佳时间一般来说是退潮的时候，银滩的平涛听浪区在退潮的时候会出现一条条形状各异的赶海滩涂。
赶海的注意事项如下：
防晒。因为夏日的太阳紫外线非常强，赶海需要长时间待在户外，如果不做好防晒措施，很可能会被晒伤。
防虫叮咬。在赶海的过程中，可能会接触到各种海洋生物，如海螺、螃蟹等，这些生物可能会叮咬人，所以最好带上一些防虫叮咬的药物。
注意安全。赶海时要注意潮汐的变化，不要在低潮的时候走到海滩深处，以防被海水困住。同时，不要在退潮的时候走到海滩的岩石上，以防不慎滑倒。
带上足够的饮用水和食物。赶海需要长时间待在户外，需要补充足够的水分和食物，以保持身体的能量。
穿舒适的鞋子。在赶海的过程中，需要走动和蹲下，所以要穿一双舒适的鞋子，以保护脚部。
了解潮汐时间。赶海的最佳时间是退潮的时候，所以要了解潮汐时间，以便更好地掌握赶海的时机。
以上就是北海国庆赶海地点和时间的一些信息，希望对您有所帮助。
