菠菜榨汁有什么好处（菠菜和什么打汁营养最好）

菠菜是一个很好的蔬菜，可以炒着吃，拌着吃，如果是家里有老人和小朋友的，也可以把它榨成汁，这样也很好，有利于吸收，方便老人和小孩使用