先把芦荟洗净,去掉两边的长刺,用刮刀利去中间黏乎乎的东西,再把芦荟切成小段,放进榨汁机里榨成汁,就可以喝了,如果你觉得难以下咽,也可以在汁水里加上少量的凉开水,另外再加点白糖或红糖,拌匀后再喝,口感会好一些。