小寒节气特征（小寒吃什么养生）

小寒是二十四节气中的第二十三个，表示天气已渐寒，但还未到大寒的阶段。在这个时期，北方地区的气温明显下降，气温低于0摄氏度的地区更是出现大面积的结冰现象。

同时，南方地区也开始出现降温现象，多数城市白天的气温在10℃以下。此外，小寒期间也是寒潮活动的时期，气温变化剧烈，风力增大，需注意防寒保暖。同时，小寒也是农历中的节令，此时正值玉米成熟的时节，各家各户也开始备年货，准备迎接新年的到来。