行进间双手低手投篮要领（行进间低手投篮三种方法）

动作要领：（以右手投篮为例）右脚跨出一大步，在落地前按球，左脚紧接跨出，步幅稍小，不要减速，有力蹬地向前上方起跳，同时双手持球移至体右侧耳上举，左手离球，右手掌心向上托球，向球篮方向伸出，接着向上屈腕，食指、中指、无名指向上拨球投出。

行进间双手低手投篮的要领是：1、步法与行进间单手肩上投篮相同；

2、举球至右侧前上方；

3、单手托球，手心向上，手臂向前上方伸展；

4、用手指上挑的动作，使球向前旋转投向篮球。