芝士片的热量和沙拉酱的热量 哪个更高 哪个适合减肥时可以做三明治吃呢（低脂芝士片减脂食谱大揭秘）

芝士片脱脂的100克270大卡 沙拉酱100克720大卡 芝士片的热量比较小合适做减肥阶段的三明治吃 但我认为减肥吃全麦面包就好了