遇到一件事抵触心理很大怎么办（与人交流时自己有抵触心理怎么办）

每个人在生活中都会遇到心理抵触很大的事情，但是我们不得不面对，首先要调整好自己的心态，比如说干工作有时候领导会安排你分外之类的事，但是你又不好拒绝，这个时候情绪非常抵触，只能这样想，人在屋檐下不得不低头，为了生活而且自己又是被领导，恭敬不如从命。

每个人都会经历大大小小的事，总有那么抵触心理很大的事，首先当然是坦然面对，虽然是不甘情愿，但只能接受，尝试去做解决的方法，慢慢去找突破洞，能解决问题更好，实在解决不了就顺其自然，释怀，以自己最大的能力去办事，才感觉自己无愧于心。