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经常吃奶粉好不好(喝奶粉对身体到底好不好)

经常吃奶粉好不好(喝奶粉对身体到底好不好)

更新时间:2025-07-24 22:40:38

经常吃奶粉好不好

比较好,奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物(乳糖)、矿物质及少量维生素。

奶粉中的蛋白质可以促进人体的蛋白质合成,有利于机体的生长发育。奶粉中钙丰富,并且钙和磷的比例很适当,经常饮用有利于骨骼的发育,促进身高的增长。奶粉还富含铁、锌、铜、和维生素等营养物质,有利于维持机体正常的免疫功能。

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