20分钟。
用鲜海山煲汤,需要20分钟,因为鲜海山它是新鲜的海参,所以不需要煲很长时间,如果煲的时间太长,营养价值会丢失很多,所以包20分钟即可。
海参煲汤大概要炖2小时30分。具体做法如下:
主料:海参2条,瘦肉200克。
辅料:红枣4个,姜片3片,杞子适量,淮山片适量。
1、装入适量的纯净水,将海参置入容器放入冰箱冷藏室泡24-48小时,每8小时换水一次直至发软。取出内筋和沙嘴,清洗海参肚内杂质。
2、瘦肉切粒。
3、将准备好的材料放进炖盅,调时间2小时30分。
4、完成。喝前才盛入汤碗添加适量盐调味即可。