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炒空心菜梗怎么做如何做好吃(空心菜梗做法怎么炒不变色)

炒空心菜梗怎么做如何做好吃(空心菜梗做法怎么炒不变色)

更新时间:2025-07-25 18:29:05

炒空心菜梗怎么做如何做好吃

主料

空心菜梗250克;

红辣椒适量;

大蒜头适量;

辅料

油适量;

盐适量;

鸡精适量;

蚝油适量;

米酒醪糟适量;

1. 准备好食材。

2. 辣椒和大蒜头都切好。

3. 起锅烧油。

4. 油四成热时,下辣椒煸香。

5. 下空心菜梗翻炒断生。

6. 空心菜梗和辣椒加盐翻炒均匀至软。

7. 加大蒜头翻炒均匀,加鸡精和蚝油调味。

8. 加米酒醪糟翻炒均匀。

9. 起锅装盘。

1、准备所需食材,并将所有食材都清洗干净备用;

2、将空心菜菜梗切掉根部粗老部分,再用刀背拍扁,切成小段;

3、将菜梗装入盆中,调入少许盐,翻拌均匀腌制片刻;

4、腌制好后,用清水洗净,沥干备用;

5、再将青红辣椒切成细圈,豆豉用清水浸泡3分钟,滤干水分备用;

6、猪油炒素菜更香,所以我准备了爱满多纯香猪油; 注意:如果没有也可以先放入五花肉或者肥肉煸炒出油脂;

7、起锅倒入1勺猪油,烧热后搅匀,使猪油均匀布满锅底;

8、再下入青红辣椒圈和豆豉,翻炒出香味;

9、接着下入空心菜梗,大火翻炒1分钟; 注意:一定要爆炒哦,这样缩短烹饪时间,这样空心菜梗才能保持颜色脆嫩,不会发黄也不会出水;

10、再调入1勺生抽、1勺蚝油、少许白糖,翻炒均匀即可装盘出锅;喜欢酸辣口感,则可以在出锅前淋入适量醋,炒匀即可出锅;

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