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吃牛肉不长肉是真的吗(千万不要吃牛肉 太长肉了)

吃牛肉不长肉是真的吗(千万不要吃牛肉 太长肉了)

更新时间:2025-07-22 20:54:32

吃牛肉不长肉是真的吗

是真的。因为牛肉基本都是瘦肉,牛肉瘦肉里面含有大量的蛋白质,是高蛋白食物,而且基本上没有肥肉,脂肪含量非常少所以多吃牛肉真的不容易长胖

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