11岁可以敷面膜了吗（13岁适合敷面膜吗）

不建议11岁的小孩敷面膜，现在适合这个年龄敷的面膜几乎没有。护肤不是速成的，需要长期的坚持，以及方式方法。

给些建议：补充肌肤美白所需的养分，维生素B6能褪去黑色素，使皮肤白皙无暇，多吃些富含维生素B6的食物，如：鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等等。尽量不吃或少吃辛辣油腻食品。平时皮肤一定注意防晒防风吹防干燥。护肤品选用补水保湿类的正规品牌。坚持几个月就会有明显效果。