吃生菜好不好（吃生菜的正确方式）

吃生菜很好，只要每天能吃上三两新鲜的生菜一段时间后回收到很好的效果，第一，生菜还有大量的人体所需维生素，第二，新鲜的生菜有活血化瘀的功效，第三，生菜可以帮助减肥。