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丁香鱼拌苦菊怎么做好吃 丁香鱼拌苦菊的家(丁香鱼拌苦菊的最正宗做法)

丁香鱼拌苦菊怎么做好吃 丁香鱼拌苦菊的家(丁香鱼拌苦菊的最正宗做法)

更新时间:2025-07-24 16:03:34

丁香鱼拌苦菊怎么做好吃 丁香鱼拌苦菊的家


丁香鱼一瓶  苦菊500克

辅料   

盐少许

糖一大勺

醋少许

 步骤 

1.材料准备好 

2.苦菊摘洗干净切一寸左右放大点的盆子里背用 

3.丁香鱼罐头打开到在苦菊上 

4.加一点点盐 

5.加一大勺白糖 

6.加少许醋调匀装盘即可

丁香鱼拌苦菊是一道清爽的凉菜,结合了丁香鱼的鲜美和苦菊的特殊风味。下面是这道菜的具体做法:

**材料**:

- 丁香鱼(银鱼仔)适量

- 苦菊适量

- 蒜末适量

- 辣椒适量(可选)

- 酱油2汤匙

- 醋1汤匙

- 香油几滴

- 盐适量

- 白糖少许

**做法**:

1. 首先将苦菊洗净,去掉硬梗,撕成小朵,用冰水浸泡片刻,使其口感更加爽脆。

2. 丁香鱼如果是冷冻的,需要提前解冻。如果是新鲜的,清洗干净后用厨房纸吸干水分。

3. 在一个小碗中调制拌菜汁,加入酱油、醋、香油、盐和白糖,搅拌均匀。

4. 锅中加水烧开,放入丁香鱼快速焯水,焯烫时间不宜过长,以保持丁香鱼的嫩滑。焯水后捞出立即过冷水冲凉,沥干水分。

5. 将焯好的丁香鱼放入大碗中,加入苦菊、蒜末和辣椒(如果使用)。

6. 将之前调好的拌菜汁倒在丁香鱼和苦菊上,轻轻拌匀,让食材充分吸收调味汁。

7. 拌匀后,可以根据个人口味调整味道,然后即可装盘上桌享用。

这道菜的关键在于保持丁香鱼的鲜嫩和苦菊的爽脆,调味汁的口味可以根据个人喜好进行调整。苦菊的苦味与丁香鱼的鲜美相结合,带来独特的口感体验。

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