脂肪肝要注意什么吃什么食物可以改善（脂肪肝一般吃什么食物好得快）

改善脂肪肝可以通过适量的运动、饮食的调理是可以达到治愈的效果的。比如说多喝水，多吃青菜和水果、低糖、低脂、清淡饮食，豆制品、枸杞、山楂、绿茶、胡萝卜、银耳、西红柿、鱼肉等食物对脂肪肝的病人都有一定好处。另外注意饮食规律，少食多餐，睡前不加餐，都可以改善脂肪肝。