
首先将白菜和豆腐清洗干净,切成适口大小;将大虾剥皮洗净备用。
接着热锅凉油,加入姜蒜爆香后加入适量水煮开。
将白菜和豆腐放入锅中,煮至水沸腾,然后放入大虾,继续煮5分钟左右。最后加入适量盐和味精即可。如果想要更清淡的口感,可省略姜蒜,不加味精,用鸡精代替。这道汤营养丰富,清爽可口,适合全年食用。
第一步:准备食材。鲜虾10个、白菜600克、豆腐1块(可以不放)、粉条适量、葱姜蒜适量、香葱适量。
第二步:把粉条提前剪成段,然后用热水泡软。
第三步:斜刀把白菜切成块,白菜梆子和叶要分开放。豆腐切块。虾去掉虾线,处理干净。葱姜蒜切末,香葱切末备用。
第四步:锅中倒入少许油,油热后把虾放入锅中,煸炒虾变色。
第五步:把葱姜蒜放入锅中,煸炒出香味。
第六步:把白菜梆子放入锅中,翻炒均匀,然后放入1勺生抽、半勺老抽翻炒均匀。
第七步:往锅中倒入一大碗清水,再把粉条放入锅中。然后盖好锅盖,大火烧开后转小火炖5分钟。
第八步:把豆腐放入锅中煮2-3分钟。
第九步:把白菜叶放入锅中翻炒均匀,再放入1勺盐、少许白胡椒粉调味,然后再炖煮2-3分钟。
第十步:炖好后揭盖,撒上少许香葱末。