几岁适合上篮球体能课（少儿体能学篮球多大年龄合适）

8岁适合上篮球体育，因为8岁的孩子已经过了一个发育的新阶段，骨骼发育的比较完整了，可以接受篮球这项比较激烈的运动了，可以去训练篮球的体能，这样的训练效果会比较好，而且可以增强自己身体的免疫力，打好篮球的基础，所以8岁的孩子适合上篮球体能课。

篮球启蒙的话七八岁就够了吧。这时候的男生女生都对这有点兴趣的。