你好,16岁头发油的人洗头发次数不要太频繁,天天洗头会对头皮造成伤害。一般两天到三天洗一次比较合适。夏天出汗比较多,油脂分泌相对比较旺盛,可以两天洗一次。冬天天气比较干燥,头发出油没有夏天多,适合三天洗一次。希望我的回答能够对你有所帮助谢谢。