每天蒸脸可以清洁面部、促进血液循环、打开毛孔、去除角质、改善肤质等。
1. 清洁面部：蒸脸可以使脸部的毛孔张开，从而帮助深层清洁皮肤，去除污垢和油脂。
2. 促进血液循环：蒸脸能够促进面部皮肤的血液循环，提高皮肤的新陈代谢，有助于抗衰老和美容养颜。
3. 打开毛孔：蒸脸可以打开面部的毛孔，促进代谢废物排出，预防粉刺、痤疮及毛囊炎的发生。
4. 去除角质：蒸脸可以软化角质层，促进老化角质层的脱落，从而使皮肤更加光滑细腻。
5. 改善肤质：蒸脸可以促进面部肌肤的新陈代谢，使皮肤变得更加紧致有弹性，从而改善肤质。
但是需要注意的是，每天蒸脸可能会导致皮肤变得脆弱，使用过于频繁会导致面部肌肤代谢过度，皮肤变得苍白而不红润。此外，蒸脸可打开面部毛孔，清除污垢及油脂，每天蒸脸会导致皮肤产生依赖感，皮肤自身所具有的清洁能力就会减弱。蒸脸过于频繁还会导致毛孔扩张粗大。因此，建议不要每天蒸脸，每次蒸脸时间也不宜过长，蒸脸时要注意温度，避免高温。
对于敏感肌肤、酒糟性肌肤、脸颊泛红、血管明显、有红色疤痕、皮肤晒伤发炎、近期做过果酸换肤或激光治疗的患者不建议蒸脸。如果在使用过程中出现严重的皮肤不适，建议去医院进行就诊，在医生指导下治疗。
