板栗吃多了会怎样呀（板栗吃多了怎么补救最快）

板栗吃多了会，增加体重：由于板栗含有较多的碳水化合物，热量较高，如果吃得过多，可能会使得体内摄入的热量超标，部分热量可能会转化成脂肪，从而导致体重增加；