可以使用Excel中的“冻结窗格”功能，将需要固定在窗口的行或列锁定，使得上下左右移动时，锁定的内容仍然可以保持在窗口中可见，方便查看。
冻结窗格功能的具体操作方法为，在需要冻结的行或列下方或右侧单击，然后选择“视图”选项卡中的“冻结窗格”进行设置。
如果需要取消冻结，则在“视图”选项卡中选择“取消冻结窗格”。
Excel表格有几种不同的方式可以方便地上下左右查看。以下是其中几种：
使用鼠标滚轮：您可以使用鼠标滚轮来滚动表格，向上或向下滚动可以查看表格的不同部分。如果您同时按住“Shift”键并滚动滚轮，可以左右滚动表格。
使用滚动条：Excel表格的右侧和下方都有滚动条。您可以单击滚动条上的箭头来逐步上下或左右移动表格，或者按住滚动条上的滑块并拖动它来快速移动到表格的不同部分。
使用键盘快捷键：您可以使用键盘上的箭头键来上下左右移动表格。按下“Page Up”键可以向上滚动一个屏幕，按下“Page Down”键可以向下滚动一个屏幕。按下“Ctrl + Arrow”键可以使光标移动到该方向的下一个空单元格。
使用分栏功能：如果您想同时查看表格的两个不同部分，可以使用Excel的分栏功能。在“视图”选项卡中，选择“分栏窗格”功能，然后在表格中选择要分栏的单元格。您可以将表格分为两个水平窗格或两个垂直窗格，以便在同一窗口中查看表格的不同部分。
