晚上可以喝柠檬水吗晚上可以喝柠檬水吗（为什么晚上不建议喝柠檬水）

可以喝柠檬水，柠檬是感光水果必须要在晚上喝，如果白天喝的话，不仅不能起到美白作用，反而还会黑。但是晚上不要一次性喝太多，会影响睡眠质量。

一般来说，柠檬水口感清爽，可保持口腔清新，但其中含有较多酸性物质，建议晚上饮用后及时刷牙，以免酸性物质损害牙齿