皮肤干燥粗糙暗黄怎么能提亮美白（皮肤暗黄暗沉怎么调理美白补水）

如果皮肤干燥且粗糙暗黄，要想提亮美白，首先必须多做运动。因为皮肤干燥或者暗黄都是因为血液循环不畅，没有送到皮肤，皮肤无营养，所以才会干燥粗黄。运动可以促进血液循环。

皮肤干燥粗糙暗黄想提亮美白，首先就得调整作息的时间，还要做好防晒工作，并且多吃些富含维生素c的水果。另外要做好面部的清洁工作，洗脸时可以加点醋，这对于症状的改善也有帮助。