脚背筋一按就疼痛,这种考虑可能是局部的一些肌腱发炎为主,可能是因为一不小心扭伤以后导致的,也不排除有其他一些腱鞘炎的可能性,少数可能是有些关节错位,最好是要到医院检查一下。平时也可以外用活血止痛的药膏,具体用药请遵医嘱,也可以用艾叶泡脚。