如果链条包背着不舒服，可以尝试以下方法进行改善：
调整背带长度：根据个人身高和喜好，适当调整链条包的背带长度，使其更加贴合身体，减轻背负的压力。
使用垫肩：在链条包的背带上加上垫肩，可以增加背带的舒适度，减少对肩膀的压力。
分散重量：将链条包内的物品合理分配，避免将过多的重量集中在一个地方，可以减轻对背部的负担。
经常休息：长时间背着链条包会让肩膀和背部感到疲劳，建议适时休息，放松肩膀和背部的肌肉。
如果以上方法仍然无法改善不舒服的情况，可能需要考虑更换其他款式或品牌的背包，以寻找更适合自己的背负方式。
把链条换成带子就好了
