牛骨头汤营养价值最高啦！牛骨头汤是低脂肪，而且营养丰富、味道鲜美，是很好的养品！用牛骨头熬汤，能溶解到汤中钙，同时，骨油会大量地溶入汤中，而这会使骨头汤中含有大量的饱和脂肪酸，常喝牛骨头汤可以达到有效补钙的目的。
羊骨牛骨猪骨，这三种骨头各有不同，羊骨头炖火锅时汤汁，肉感非常浓厚，拌些小料，韭菜花酱，芝麻酱，蒜泥，葱花，辣椒油和羊骨头搭配一起吃非常美味可口。
牛骨头瘦的多但是没羊骨头香，吃起来比较有嚼劲，筋道，但是很有营养在里面，含高蛋白质，钙铁锌硒，而猪骨头是一种熬汤也非常有营养，吃肉也非常香的哪一种，猪骨头含钙比较丰富，总之这三种骨头各有各的营养。
