男士吃山楂的好处和坏处（吃什么降血脂最快最好）

好处：消积食，促消化，开胃，健脾。由于是食物，没什么副作用。酸酸甜甜，适合不爱吃饭的小朋友食用。

坏处：胃口大开，容易增加食欲，使人多吃。

好处是 爽口并开胃 增加食欲 帮肋 消化 补充维生素C 提高身体免疫力和增强身体抵抗力。

坏处是 太酸 对牙齿健康有点影响