家长可以变着法地给孩子做方便面
如果孩子特别喜欢吃方便面的话，家长在尽量阻止的同时，也可以采用其他的办法。比如说，用多种不同的手法，来烹饪方便面，而不是最传统的煮面和干吃。
家长在给孩子做泡面的时候，可以在泡面当中，加入一些青菜和各种营养。孩子出于对方便面的喜爱，也会将这些青菜吃下去。不同的青菜，富含不同的营养物质，可以最大程度上，降低孩子食用方便面造成的危害。
这样的话，既能满足孩子吃泡面的欲望，又能让孩子吃掉很多青菜，也算是一举两得。
从理论上来讲，小孩可以适量吃方便面。但是小孩正处在长身体的过程中，需要均衡地营养摄入，应尽量避免长时间、大量吃方便面或者以方便面作为主要的营养来源，以免对生长发育产生影响。所以儿童吃方便面不好！
