张文宏建议吃两 种东西（张文宏建议的十种食物）

张文宏建议吃鸡蛋牛奶两种东西。因为这两种食物营养价值高，蛋白质含量高，容易提高人们的免疫力，就能和病毒作斗争。

牛奶，鸡蛋

现在中国的孩子早上只能吃两样东西，要么是鸡蛋、牛奶，还有高营养的三明治这些都可以吃，他不吃也不行，你说非要吃，不吃了不上学。”