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梨的糖分高吗(八种食物降血糖)
梨的糖分高吗(八种食物降血糖)
更新时间:2025-07-23 12:15:18
高。
梨子是一种含糖量高的水果。其葡萄糖含量可以达到10-12%。我们吃梨子时明显感觉很甜,这就是糖分含量高的表现,当然它毕竟是水果,水分占绝大多数重量的。
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