八宝饭热量（打工人专用早餐）

233大卡/100克。八宝饭有非常好的寓意，可以象征平安、健康、长寿等，通常是在年夜饭的时候吃，不同地区有不一样的做法，采取不同的原料制作，热量也有差异，通常情况，100克八宝饭的热量为233大卡，具体热量多少，应该根据实际情况而定。