中伏喝羊汤好处（湿气重吃什么排湿）

可以补充人体的营养。

中伏喝羊肉汤可以足够的补充人体营养，对身体有很大的好处，羊肉汤有很大的滋补作用，适当的喝一点羊肉汤，真的是很好

好处是补充营养：

羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等。在三伏天的高温天气下，人很容易出汗。排汗时通常还会将无机盐排出去，羊肉汤中还有多种营养物质。喝羊肉汤后，营养物质经消化系统吸收消化后就能够补充了。

注意事项：防止频繁喝，过量喝引发上火。