黄桃的热量适中，不算高。每100克黄桃的热量约为39卡路里，其中含有丰富的水分和膳食纤维，同时富含维生素C、胡萝卜素、钾等营养素。黄桃的热量比较低，适合作为健康饮食的一部分，可以作为水果、沙拉、果汁等的食材，既美味又健康。当然，如果您需要控制卡路里的摄入量，请适量食用黄桃，并结合其他合理的饮食和运动方式来维持身体健康。
不高
每100克的黄桃肉含热量为57克，碳水化合物为14克，脂肪是0克，蛋白质为1克，纤维素为1.2克；还包含了有多种维生素。黄桃的热量(以100克可食部分计)是54大卡(225千焦)。
