食材用料:冬寒菜1把,鸡蛋2个,油盐适量,香油适量,味精适量
1.将冬寒菜择洗干净,沥去水分;鸡蛋磕入碗中,用筷子搅打均匀成鸡蛋液.
2.净锅置火上,加入适量清水烧沸,放入冬寒菜稍煮,再慢慢淋入鸡蛋液.
3.然后加入精盐、味精调好口味,起锅盛入大汤碗中,淋上香油即可.
冬寒菜洗淨,蛋攪勻 。菜油燒熱下蛋煎,放入冬寒菜,加入熱水 。冬寒菜營養成分較多,清熱解毒作用好,可增強免疫力
食材用料:冬寒菜1把,鸡蛋2个,油盐适量,香油适量,味精适量
1.将冬寒菜择洗干净,沥去水分;鸡蛋磕入碗中,用筷子搅打均匀成鸡蛋液.
2.净锅置火上,加入适量清水烧沸,放入冬寒菜稍煮,再慢慢淋入鸡蛋液.
3.然后加入精盐、味精调好口味,起锅盛入大汤碗中,淋上香油即可.
冬寒菜洗淨,蛋攪勻 。菜油燒熱下蛋煎,放入冬寒菜,加入熱水 。冬寒菜營養成分較多,清熱解毒作用好,可增強免疫力