熬骨头汤给宝宝吃是一种营养丰富的方式。首先,选择新鲜的骨头,如猪骨或鸡骨。将骨头洗净,放入锅中,加入适量的清水,煮沸后撇去浮沫。
然后,加入适量的蔬菜,如胡萝卜、洋葱和土豆,以增加汤的味道和营养。
再加入适量的盐和调味料,如少许的姜片和蒜末。将火调至小火,煮熟2-3个小时,直到骨头煮得很烂。
最后,将骨头捞出,将汤倒入碗中,稍微冷却后即可给宝宝食用。记得先尝试宝宝对骨头汤的反应,确保没有过敏或消化问题。
1、小茴香10克,醋20克,八角10克,花椒10克,肉桂5克,醋20克,猪大排或者肘子骨300克。
2、先把骨头放凉水浸泡20-30分钟。
3、放入适量的水烧。
4、水烧开后再把骨头放在锅里,放入骨头后再烧开。
5、放入醋10克,再放入肉桂八角花椒小茴香。
6、大火熬制1-2小时最后放入适量的盐