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怎样熬骨头汤给宝宝吃(怎么炖骨头汤给孩子吃比较有营养)

怎样熬骨头汤给宝宝吃(怎么炖骨头汤给孩子吃比较有营养)

更新时间:2025-07-23 20:20:37

怎样熬骨头汤给宝宝吃

熬骨头汤给宝宝吃是一种营养丰富的方式。首先,选择新鲜的骨头,如猪骨或鸡骨。将骨头洗净,放入锅中,加入适量的清水,煮沸后撇去浮沫。

然后,加入适量的蔬菜,如胡萝卜、洋葱和土豆,以增加汤的味道和营养。

再加入适量的盐和调味料,如少许的姜片和蒜末。将火调至小火,煮熟2-3个小时,直到骨头煮得很烂。

最后,将骨头捞出,将汤倒入碗中,稍微冷却后即可给宝宝食用。记得先尝试宝宝对骨头汤的反应,确保没有过敏或消化问题。

1、小茴香10克,醋20克,八角10克,花椒10克,肉桂5克,醋20克,猪大排或者肘子骨300克。

2、先把骨头放凉水浸泡20-30分钟。

3、放入适量的水烧。

4、水烧开后再把骨头放在锅里,放入骨头后再烧开。

5、放入醋10克,再放入肉桂八角花椒小茴香。

6、大火熬制1-2小时最后放入适量的盐

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