嘴瘾这个词语就是图嘴巴上快活的意思。
一般情况下是形容有一类人在内心里有很多想法，但却因为种种原因只是想想而已，却没有勇气或是没有能力去实现内心的想法。
于是不停的通过嘴巴来表达，以满足自己内心的一种满足感，这是一个中性偏贬义的词。
嘴瘾是指在特定时期对某一食品或者食物有强烈的满足口腹之欲。加拿大卡尔加里大学博士哈维·温卡登就人们对食物的渴望做过大量研究发现，96%的女性和68%的男性犯过“嘴瘾”。在一般的情况下，我们会听从内心的召唤，想吃什么就吃什么。其实，‘嘴瘾’与阵发性饥饿差异明显。
当一个人饿的时候，你什么都想吃；但当一个人嘴馋时，就特别想吃某一种食物。口味和身体状态息息相关。想吃甜食，证明体内能量缺乏；爱吃肉，可能是缺铁；吃得太咸，是过度疲劳的表现。大量营养学研究证实，偏好某一口味意味着营养缺乏，也可能是你营养失衡或健康异常的信号。不少口味偏好可以通过更丰富更新鲜的食物来纠正。
