海东区不属于任何市，它本身就是一个地级市，位于青海省东北部。海东市下辖1个区（平安区）、4个县（互助土族自治县、民和回族土族自治县、乐都区、互助县）、1个县级市（化隆回族自治县）。海东市是青海省重要的交通枢纽，也是青藏高原东部的重要门户。
青海海东区属于青海省海东市，是海东市政治、经济、文化、交通中心，素有“青海东大门”之称。
海东市因位于青海湖以东而得名，属于黄土高原向青藏高原过渡镶嵌地带，属半干旱大陆性气候，全市总面积1.32万平方千米。截至2022年底，全市辖2个区、4个县，常住人口135.5万人。
