抑郁了要不要告诉父母（怀疑自己抑郁该怎么和父母沟通）

告诉父母对于抑郁患者来说是有益的。首先，告诉父母可以帮助患者获得更好的心理支持，促进康复。

其次，告诉父母可以改善家庭关系，更好地理解患者，给予更多的支持和关爱，从而改善家庭关系。

我的个人看法如下，我认为抑郁了应该告诉父母，有以下的几个原因，一是因为抑郁了告诉父母，父母会想办法帮助自己的