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健身教练一定要练出一身肌肉吗(健身教练练肌肉方法和谁学的)

健身教练一定要练出一身肌肉吗(健身教练练肌肉方法和谁学的)

更新时间:2025-07-24 01:41:24

健身教练一定要练出一身肌肉吗

健身教练更注重的是专业知识和技能,但是身型的比例对于自身影响也很大,只有自己练好了才能教导别人练习,对于女生来说,翘臀,大长腿,身材好就可以,女生做健身教练,不用练一身肌肉。

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