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三道鳞鱼铁锅炖怎么做(三道鳞炖鱼做法大全视频)

三道鳞鱼铁锅炖怎么做(三道鳞炖鱼做法大全视频)

更新时间:2025-07-24 05:01:18

三道鳞鱼铁锅炖怎么做

主料

三道鳞鱼

辅料

八角 花椒粒 盐 料酒 老抽 葱 姜 蒜 白糖

步骤

1.把鱼先处理好 洗净,

2.葱姜蒜 把姜,八角,花椒粒装进调味盒里,

3.老抽 白糖 酱油 盐 调在一起,

4.锅烧热 放入适量的油,

5.将鱼先下油锅煎一下,

6.放入葱蒜 放调料盒 加少量水 炖25分钟。

1. 准备三道鳞鱼一条,让卖鱼师傅宰杀好处理掉内脏,自己回家洗净掉肚子里的黑膜,鱼鳃里面都清洗干净。

2. 鱼身的上下切开一道口,抽出鱼腥线,两面都有,抠出鱼的牙齿,这些都能有效的去除鱼腥味

3. 两面切一字花刀,鱼很大,这样能更好的人味。

4. 大葱切段,姜切片,大蒜切蒜粒和蒜末两种,大料二个,干辣椒三个。

5. 五花肉切稍厚一点的片。

6. 锅中加入豆油和猪油,油要多一些,下入大鱼两面煎成金黄色。

7. 先将鱼推到一边,下入五花肉煎到出油。

8. 下入葱姜蒜粒,大料和干辣椒煎炸出香味。

9. 烹入料酒。

10. 顺着锅的一圈倒入一品鲜酱油,激发出香味。

11. 再倒入一瓶啤酒,再加入适量清水,要没过鱼身,加入精盐,蚝油,一品鲜酱油,少许老抽提色,加鸡精、胡椒粉和少许白糖提鲜。

12. 盖上盖上大火烧开,中火慢炖。

13. 中途可用勺子往鱼身上浇些汤汁。

14. 大鱼炖熟后盛出,剩下的汤汁加蒜末用水淀粉勾芡。

15. 浇在鱼身上既可。

16. 撒上香菜小葱花末既可享用

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