在 Excel 中，要快速插入多行可以使用以下方法：
1. 选中您需要插入行的行号。
2. 在行号上面按住Shift和Ctrl键，同时按下“+”键。
3. 当出现“插入整行”对话框时，确定需要插入多少行，然后单击“确定”按钮即可。
4. 快速插入多行的另一种方法是先选中多行，然后在这些行号上右键单击，选择“插入”选项，再在下拉菜单中选择“整行”，这将快速在所有选定的行中插入整行。
如果您要快速插入多行并且行数比较多，可以使用Excel的宏记录功能，这样在以后插入多行的时候就不需要重复像前面的步骤进行操作了。
具体实现方法如下：
1. 依次单击“视图”选项卡、然后选择“宏”下拉菜单、再选择“宏录制器”选项。
2. 在“宏录制器”对话框中，输入宏的名称，然后单击“确定”按钮。
3. 在工具栏上单击“插入”选项卡，然后选择“整行”选项。
4. 在“编辑”菜单下选择“停止录制”选项即可。
现在，您已经成功地记录了一个可以快速插入多行的宏。以后，只要需要插入多行时，只需执行该宏即可。
在 Excel 中快速插入多行，可以按照以下步骤进行：
1. 选中要插入行的下一行（或最后一行），例如选中第 10 行，用来插入新的行。
2. 在“开始”选项卡的“单元格”区域，点击“插入”，然后选择“插入整行”。
3. 按住“Shift”键并拖动鼠标，可以在相邻的多个行之间插入新行。比如，在选中第 10 行后，按住“Shift”键并向下拖动鼠标，直到选中第 15 行，此时就会在第 10 行到第 15 行之间插入 6 行新行。
4. 可以通过复制已有的行来快速插入多行。选中要复制的行并按下“Ctrl + C”组合键，然后选中插入位置所在的行（或行区域），按下“Ctrl + V”组合键，就会把选定的行复制到该位置，并自动填充相应的公式和数据格式。
备注：
插入的行数取决于你所选定的行和插入位置所在的行之间的行数，也可以通过批量复制行的方式，来快速插入多行。
