烙饼炖鱼用什么锅不伤身体（什么鱼适合吃烙锅）

烙饼和炖鱼用铁锅不伤身体。

无论是烙饼还是炖鱼，用铁锅做出来，不光好吃，还对人身体有益。因为人的身体需要铁元素，用铁锅烙的饼和用铁锅炖的鱼都含有铁元素，铁元素是人身体必需的微量元素，我们吃了用铁锅烙的大饼和用铁锅炖的鱼都对人有好处

一般这种农家菜都是铁锅炖，经常用铁锅非常好，可以补充铁元素。