被窝里测体温准不准（在空调房被窝里测体温准吗）

躺在被窝里测试自己的体温并不是特别的准，因为被窝里面的温度可能会导致身体的温度增高，偶尔也会出现身体某个部位伸在被窝里面，所以那个位置有一些发冷，经过血液循环以后把整个身体的体温降下来，所以躺在被窝里测量自己的体温还是有一些差异的。

如果是薄厚适中的被子，被窝里量的体温是比较准确的，在被窝里量体温对结果的影响并不大。如果盖的被子很厚，捂出了汗，可能会使体温升高，在被窝里量体温对测量结果的影响比较大，通常是不准确的。