孩子煲粥哪种骨头比较有营养（小孩煲什么粥喝比较有营养）

肋排骨

胡萝卜玉米蘑菇煲排骨。玉米胡萝卜排骨汤。可以增加体力，在恢复疲劳方面的功效会非常的明显，因为玉米当中含有着丰富的碳水化合物，在补充肌肉糖原方面的功效会非常的明显，进而有着很好的缓解肌肉疲劳的作用。

猪筒骨，因为猪筒骨鱼肝油含量高，碳水化物丰富，用来煲粥给孩子吃可以增加血液中的暖和度，还能快速恢复身体体力，促进个头发育